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歩く ・・・

最近のシャッチョさん

歩いて出勤 しており マウス ・・・ チュウチュウ  ・・・

それ お馬さんやし ~ って 思いましたよね ・・・

そこの 貴方に  貴女 

涼しくなった 秋頃から

殆ど毎日 歩いています

勿論 3年以上続いている 朝風呂も欠かさず ・・・

ということは ・・・ って思いましたよね ・・・

松山の ボーイズ&ガールズ ・・・ ニヤリ 

5時 か 5時30分には 起床して

1時間の 朝風呂を堪能し ・・・


ってか 前の日の お酒を ぬくためでしょって 思った 鯛 志郎さん 

すばらしげる ~

も~ またっすっか ~  って 嬉しそうな タイシロウさんの声が聞こえるばぃ 


そして 6時50分くらいに 自宅を出て 歩きます

1時間ほど 歩きます 


それぞれの季節感を そう 風やお日様であったり 肌で感じます ・・・

それぞれの季節感を そう 鳥のさえずりであったり 耳で感じます ・・・ 

人と人の ほっこりを そう 行き交う小学生であったり散歩をしている老夫婦であったり こころを感じます ・・・ 

今朝は すこぶる 冷たい空気のなかにも 澄み切った こころあらわれる 空気感でした

今朝は お日様が 上がってくる 空summerに 爽快な気分をいただきました


会社に到着し 朝礼後には お日様は 目の前に鮮やかに広がり 

たくさんの パワーを 与えてくれているかのように 感じます

はい。 ジャガジャン 

平成25年1月11日


先日の 常務summerとシャッチョさんの ひとこま

シャッチョさん ・・・

常務summerよ 歩いたらいいんよ  シャッチョさんこの3か月

平均1万5千歩くらい 歩いとるやん 

この最近見る見る内に 身体に変化が起きた Y

だってね 腹筋も 背筋 もやけど 

桃の ・・・ 可愛過ぎたね ・・・ ズコッ ・・・ ってか 苺さん やけどね ・・・
 

太ももの外側の脂肪がなくなって へっこんどるんよ ~ 

エッヘン  並みに 伝えました

常務summer・・・

シャッチョ ホント 身体が 締まった Y

一時 お尻も垂れてきたな ~ のべ~ ってしてきたな ~

もう 年 やけんな ~ って 思ってたけど

最近 お尻の位置が 上がったけんね ~

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

常務summer 勿論 褒めとんよね ・・・・・・・・・・・・・



 
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